참살이도시락 먹기 시작하고 다이어트 할만해졌어요

처음에 다이어트 무식하게 시작해서

두유만 먹으면서 다이어트하고 그랬거든요.

그러다보니까 머리도 빠지고 한끼 먹을때마다 1kg씩 찌고..

참살이도시락은 필수영양소 다 계산해서 한끼 도시락을 챙겨주니까

건강하게 다이어트 할 수있어서 좋은것 같아요.

일주일만 간헐적 단식 해보았습니다.

여러군데서 클렌즈 쥬스나 샐러드 도시락 먹어봤는데..이곳 구성은 참 좋고 맛도 좋고 샐러드도 매우 싱싱하였습니다.

내용은 참 좋은데..가격은 좀 비싼 편이죠..

그래도 구성이 좋고 할인하고 있어서 1달 다시 구매하려구요.

평소에도 밥을 잘 안먹는 편이라 구지 단식이라기 보다 식사 대용으로 먹을 예정이고..

한달에 일주일만(5일) 제대로 시간과 식사량 지켜서 간헐적 단식 해보려구요..

가격이 조금만 더 저렴해지면 좋겠어요..

아침을 거의 빵으로 떼우는 경우가 많았거든요

먹을 때는 맛있고 좋은데 밀가루 위주로 먹다보니

뱃살도 많이 늘고 하루종일 속이 더부룩하더라구요...

병원에서도 밀가루 줄이라고 해서 본격적으로

건강챙길 겸 샐러드도시락 주문하게 됬어요

저는 2주 2끼+주스 신청했고 지금 일주일 지났는데

한 끼, 한 끼 진짜 알차게 잘 먹고 있네요

샐러드 양도 많고 드레싱 다양해서 좋아요~!

다이어트 한다고 훈제닭가슴살 많이 먹어봤는데

챙겨먹기 귀찮아서 훈제닭 하나만 먹었거든요

일반 닭가슴살보다 맛있긴한데 물리는 건 어쩔수 없는...ㅋ

근데 참살이도시락은 훈제닭가슴살에 샐러드, 고구마, 견과류까지

한 번에 다양하게 먹을 수 있어서 넘나 좋은 것...!!

양심상 드레싱은 반 만 뿌려먹는데 그래도 진해서 맛있습니다ㅋㅋ

맛도 좋고~ 배도 부르고~ 좋네여~ 1주일 먹어보고 좋아서 1개월 또 신청했네여~^^ 편하고 좋아욤^^