저칼로리 다이어트 식단인데 맛있기까지..

맛은 별로 기대 안하고 먹었는데 생각보다 너무 맛있어서 진짜 놀랬어요.

칼로리와 맛은 비례한다고 하던데...

이정도 맛에 이렇게 적은 칼로리라니 신기할 따름이네요

준비하기도 바쁜 아침에 매번 도시락 싸는 것도 일이었는데 덕분에 고민 덜었어요.

메뉴도 매번 바뀌니까 매일 오늘은 어떤맛일까

기대하면서 먹는것도 또 다른 재미라서 좋네요.

다이어트도 식단도 솔직히 부지런해야 할 수 있었는데,

덕분에 이제 저도 다이어트 식단 먹고있네요.

다이어트할때마다 매번 다이어트 도시락 챙기는거 일이잖아요.

그래서 그냥 일반식 적게 먹으면서 다이어트하곤 했는데,

역시 그러다보니 효과가 미미하더라구요.

가끔 챙겨먹더라도 고구마1개, 계란2개 이런식으로 영양 균형도 생각안하고 막 먹었는데

영양소 계산은 물론 매일 다른메뉴로 다른 샐러드 드레싱으로 배달되니까

지겹지도 않고 매번 맛있게 먹으면서 다이어트 더 열심히 하게 되는 것 같아요.

엄마께 주문해드렸어요~ 지병이 있으셔서 다이어트가 쉽지않은데 건강하게 식단조절하실 수 있어서 감사히 잘먹고 다시 재주문합니다~ 엄마도 이번에는 좋으신지 운동도 적극적으로 하시고 변화가 있으세요~ 감사합니다

참살이도시락 먹기 시작하고 다이어트 할만해졌어요

처음에 다이어트 무식하게 시작해서

두유만 먹으면서 다이어트하고 그랬거든요.

그러다보니까 머리도 빠지고 한끼 먹을때마다 1kg씩 찌고..

참살이도시락은 필수영양소 다 계산해서 한끼 도시락을 챙겨주니까

건강하게 다이어트 할 수있어서 좋은것 같아요.

일주일만 간헐적 단식 해보았습니다.

여러군데서 클렌즈 쥬스나 샐러드 도시락 먹어봤는데..이곳 구성은 참 좋고 맛도 좋고 샐러드도 매우 싱싱하였습니다.

내용은 참 좋은데..가격은 좀 비싼 편이죠..

그래도 구성이 좋고 할인하고 있어서 1달 다시 구매하려구요.

평소에도 밥을 잘 안먹는 편이라 구지 단식이라기 보다 식사 대용으로 먹을 예정이고..

한달에 일주일만(5일) 제대로 시간과 식사량 지켜서 간헐적 단식 해보려구요..

가격이 조금만 더 저렴해지면 좋겠어요..